王菲最新杂志大片曝光 天后支招修长大腿肌肉怎么减

9月25日，王菲最新杂志大片曝光，因为恋情刚公开心情很好，清高的天后王菲最新杂志大片曝光修长双腿，王菲大腿纤细无赘肉无肌肉领粉丝羡慕不已，45岁女人身材保养得太好了。你也想要一双修长美腿，来跟天后学学大腿肌肉怎么减吧。

 

大腿肌肉怎么减?其实女生们大部分是肌肉型和脂肪型的混合，没有线条突出的大腿肌肉时只需要减掉脂肪就自然瘦下来了。

大腿肌肉减肥方法要避免强度运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等，最好是做瑜伽，可以拉长腿部线条;或者可以用游泳这种方式，既能燃烧脂肪又不会让大腿肌肉有很强的运动量。注意，每次锻炼后都有抖腿，按摩一下。

搭配瘦腿霜瘦腿，每晚涂上瘦腿霜，用按摩拍打的方式，让纠结肌肉变松弛一些。

以上3个方法是女生有大腿肌肉减肥妙招，被王菲最新杂志大片修长美腿刺激到了就赶快行动起来。