台大外文系毕业的主持人寇乃馨，出生于基督教家庭，是华人著名牧师寇世远的孙女，其父为台湾教会长老，叔父为华人著名牧师，原台湾电视主播寇绍恩。寇乃馨打从念北一女开始，就是成绩拔尖的好学生，当年她以第一名考进外文系，脑子里想的却是要当明星，一些她的大学同学看到她在电视上模仿章小蕙的模样，都不敢相信这是她们班上的女状元。

毕业于台大的寇乃馨，不但声音甜美、口齿伶俐，更拥有姣好的外貌与身材，她常担任各项综艺节目主持人，忙碌的除在电台主持节目外，并身兼英文教学工作，且九月份更将演出舞台剧。寇乃馨曾与赵自强一起主持过“谁是大厨师”节目达两年之久，因此对美食也有相当的认识。

由于工作晚睡的关系，寇乃馨通常错过早餐，而中餐一定在家里吃妈妈煮的菜，所以鲜少下厨的寇乃馨坦言自己是一个超级不会做菜的人。

寇乃馨的晚餐时间常常不定，但她爱与幕后工作人员及圈内朋友一起出去吃晚饭或宵夜，她认为以江浙小点闻名遐迩的鼎泰丰，以及京兆尹、银翼饭店、番茄主义等餐厅都很不错。同时寇乃馨也很喜欢到夜市品尝不同的小吃，由于她是属于吃不胖的体质，所以她相当有口福，但她也表示绝不会冒险去吃一些没听过、或恐怖恶心的食物。另外对于国外的美食，寇乃馨尤爱日本料理中具特色的食物，也喜欢香港的广东美食，她特别推荐“糖朝”的甜品及甜汤。

不少艺人喜欢吃劲辣口感的麻辣火锅，对于寇乃馨来说，却很排斥辣的食物，她认为“辣”没什么好吃的？此外她也不太喜欢酸、苦的味道，所以她绝少碰泰国菜肴等酸、辣口味的料理。寇乃馨说咸和甜的食物最对她的胃口，尤其对鱼翅情有独钟，但提到保育问题，她表示可以接受鱼翅的赝品，因为她只是喜欢那种滑滑黏黏的嚼劲，是不是真品倒不是那么重要。至于甜食方面她则最爱冰品、水果及起司蛋糕等。

寇乃馨小时候患有气喘，每天总是要喝水吞药，造成她长大后不爱喝纯水的偏好，她最爱喝现榨的果汁，诸如西瓜汁、苹果汁、柳橙汁都是她的最爱。她也喜欢喝茶，且偏爱口感较温润的茶，例如天仁吃茶趣的天庐梅茶，清香的茶味令她印象深刻。因为偏好健康的饮料，寇乃馨不爱喝咖啡，也由于她只要闻到酒味就会晕，不舒服，因此寇乃馨滴酒不沾。

寇乃馨是台湾大学校花，追求者甚多，曾和《LKK不要看》制作人常立欣拍拖长达5年，并踏入订婚阶段，但后来分手。自2003年与台湾知名音乐人黄国伦传出绯闻；2008年中，两人关系转为半公开；2009年3月30日，与黄连袂上节目接受专访，提及两人有结婚意愿，2010年3月19日被爆料已于2009年11月在耶路撒冷结婚，并与2010年3月22日召开记者会承认。

由旅游卫视一手打造的全新升级版、王牌美容节目《美丽俏佳人》正在北京紧张的拍摄之中，剧组开放媒体探班。改版之后《美俏》以全新的闺密分享形式、毫无产品植入的负责态度引起圈内外众多好评，并邀请到台湾知名主持人寇乃馨担纲主持大任，探班当天，正巧著名音乐才子黄国伦到片场力挺老婆寇乃馨，现场两人大秀恩爱，羡煞旁人。

进军内地市场的寇乃馨放言：“毫无压力，充分发挥自身主持特点将《美俏》做到最好！”，而对于电视上出现两个美俏的现象，寇乃馨显得很坦然：“节目这种相互竞争的方式，会促进我们都变得更好，有竞争才有进步，对观众也是好事情，不过希望大家记住，寇乃馨只在旅游卫视的《美丽俏佳人》出现哦”。

2006年至2007年主持中天电视《全民大闷锅》

2007年主持中天电视《全民最大党》

2009年主持华娱卫视《现代美人计》

2010年首录湖南卫视《非常靠谱》

2013年以主持人之姿加盟《美丽俏佳人》。

其著作《还是处女不奇怪》。