大张伟自曝有焦虑症，韩磊提出建议被吐槽，焦虑症该如何被理解？

最新一期的《我们的师父》中，大张伟、于晓光等四位“徒弟”去拜访了韩磊老师。交谈之下，韩磊老师发现大张伟似乎很难静下心来，而且说话语速巨快。平时一向嘴碎、话唠、乐天鬼马、有他在永远不会冷场的大老师，居然自曝自己有焦虑症，还为此看过心理医生！

为了帮助大张伟治疗“心病”，韩磊耐心询问了原因，问他是否小时候受过惊吓。

大张伟娓娓道来，原来他小时候经常夜里醒来父母不在家，因此从小安全感就特别差。

而长大之后，大张伟又遭受了更大的惊吓。就是在18岁时和经纪公司解约的事。他想离开，可是经纪公司不肯，还对他说：“我能造就你，也就能毁了你。”他十五岁就出道，但是为了音乐梦想，连重点高中都没去念，放弃了很多。

所以从此之后，他就陷入“焦虑”之中，担心自己会失去工作。并说三天没有工作就受不了。

听完大张伟的陈述，韩磊就提出了建议，让他“定心，平心静气”，这样就会得到放松，让五脏六腑身体器官和精神都能得到有效运转，从而生出更多智慧。

不过大张伟对此却提出质疑，他认为一个人很正常，就会接受平淡，就会让“灵感乍现”的感觉变低。

韩磊却指出他的想法不对，说“呼吸一定要沉稳”。因为呼吸是会影响情绪的，还提出下午带大张伟他们去“吐纳”。

大张伟立刻跟上一句：“胸中莲花自然盛开。”

韩磊老师立刻反驳：“不要胸中莲花。”强调说呼吸就是呼吸，别的什么都不想。并问大张伟：“你附加那么多东西干什么用？”

可是大张伟却提出了“社畜”们普遍的心理想法：“您不觉得我现在没有资格休息吗？”

而这句话让韩磊老师大为动怒，认为大张伟的语速比之前更快了。

大张伟又提出自己看法，认为总是沉稳很无聊。

这下可惹毛了韩磊老师。他直接指出大张伟很焦躁。

而且说自己是在关心大张伟的身体健康，不是为了节目。希望大张伟不要把重点弄错。一时间剑拔弩张，双方各持己见，把气氛弄得很僵。

韩磊老师本是一份好意，结果却遭到大张伟的强烈抵触，可真是令人始料未及。不过网友们在看完这段之后，却纷纷站到了大张伟一边，评论说，“理解老师的好意，但对于受焦虑困扰的人这种态度或处理方式不太合适”，“焦虑这么多年了，这一下子能好吗？”

的确，大张伟此前早已饱受焦虑症困扰。《天天向上》节目中，曾经一位心理专家给大家做压力测试。满分21分的压力测试题，大张伟居然得了19分，可见焦虑程度之严重。

程度如此之深的焦虑，想要靠一朝一夕可能是改变不了的，更何况身在娱乐圈，面临的竞争压力也是空前的。很多明星都承受着超负荷的压力，对于未成年就进入演艺圈的艺人来说更是如此。新一期的《我是唱作人》中，王源演唱了新歌《世界上没有真正的感同身受》，唱着唱着就在舞台上崩溃大哭，事后他解释说：真的特别特别难过，一下子有画面涌上心头，然后情绪就没控制住。

而成年人的世界本来就没有“容易”二字可言。经纪人杨天真在节目中也说，整个行业都是这么快的节奏。她甚至在镜头前爆哭，因为不想让父母看到自己的生活一团糟，即使健康出了状况，也只能在夜深人静时给自己打针。

同样的，演员乔欣也说自己想不停地工作，一天也不休息，因为工作会给自己安全，感觉好一点。萌生“不能停下”，“没有资格休息”这种想法的，并不是只有大张伟一个人。

所以在社会中努力打拼的网友们很理解大张伟，不是自己不想慢下来，而是被洪流夹裹着前行，一旦“慢”，就有可能被社会淘汰，只有忙碌的工作，才能给自己几分安全感。但是从另一个角度来看，韩磊老师从健康的角度劝告大张伟“平时要注意休息”，从长远看也是对的。毕竟身体是革命的本钱，如果没有了健康，怎样的功成名就都算不得成功了。所以不管是大张伟还是屏幕前的我们，也都应该在忙碌工作的同时保护好自己的健康，不要让爱我们的人担心。