从“土掉渣”到肌肉型男，“步惊云”何润东这些年都经历了什么？

10月12日，何润东在社交平台上晒了几张自拍照，同时配文：对面的女孩看过来。照片中的何润东穿着迷彩大棉袄，戴着棒球帽，笑容灿烂，看得出来心情真的非常好。

近几年来，何润东热衷在社交平台上发自己的各种美照，无论是自拍、街拍还是旅游照，他都非常乐意跟网友分享他的生活。

这个时候，就有网友出来调侃他：你之前土得掉渣，现在这么帅，全身都是肌肉很有魅力，你到底经历了什么？

【积极瘦身健身，变身魅力型男】

减肥和健身是真的能够改变一个人的，何润东就是个活生生的例子。

步惊云时期的何润东经常被人吐槽泡面头，眼神呆滞。那个时候的他各方面都不出挑，很容易埋没在演艺圈中，同时也很难想象这样长相平平的一个大男孩当年是被星探发掘才入行的。

《玉观音》时期的何润东留着三七分的中长发，将自己长相中的短板都显露了出来。当时何润东的演技还略显青涩，扁塌的鼻子很容易让人出戏。

渐渐地，何润东变成了偶像剧的男主角。他时而是霸道总裁，时而是温柔的富二代，角色多变，倒也演出了何润东独有的特色。

何润东肩宽，个子高，让女孩子很有安全感。在他演偶像剧时期，何润东手臂上的肌肉已经日渐凸起了。

不知道从何时起，何润东开始爱上了健身，并且喜欢跟粉丝们分享他健身的照片。何润东为了保持身材，非常刻苦且非常注意饮食。

何润东努力健身降体脂都是为了角色，就算是手骨折了他也要健身。

常年健身的何润东永远能够保持一种年轻的状态，他不仅长相棱角分明了，而且身形变得更加壮硕了，整体看起来也让人感觉更加舒服了。

看何润东近期的照片，你能看出他已经43岁了吗？

【有了爱情滋润的何润东，更Man了】

自从何润东跟交往8年的圈外女友结婚后，他整个人变得很温柔，同时也更Man了。

之前何润东对这段恋情保护的很好，从来不让女友探自己的班，也不带她出席任何公众场合。结婚后，何润东也丝毫不吝啬跟粉丝分享他们甜蜜的婚后生活。

结婚一周年，何润东会戴上老婆亲手设计的结婚手环秀一波恩爱。

深夜，他也会听老婆的话去买耳塞。

何润东坐老婆旁边看电视的时候，还会被老婆涂上指甲油，以至于工作人员会用异样的眼光看着他。

何润东是一个对自己要求很高并且很严格的男艺人，所以才有了如今不一样的他。如果男生想要跟何润东一样有所改变，那就快健起身来，并谈一场恋爱吧。